REZEPTIDEEN VON THE KITCHEN WITCHES

Es gibt diese Tage, an denen du morgens einfach etwas brauchst, das dich stärkt – ohne dass du gleich ein ganzes Frühstücksritual veranstalten musst. Unser Protein Knusper Brötchen ist genau das: aussen goldig-knusprig, innen saftig und voller guter Zutaten, die dich lange satt machen. Ob nach dem Workout, für den schnellen Büro-Snack oder einfach weil’s schmeckt – diese Brötchen sind unser neuer Alltagsheld.

Das Tollste an Bagels ist, dass wir diese nach Lust und Laune belegen können. Ob einfach zum Frühstück mit Butter und Marmelade oder als Snack und sogar als Abendessen - herzhaft mit allem was einem schmeckt. Am besten Ihr experimentiert einfach selber mit verschiedenen Belägen und findet so Euren Favoriten. Wir haben einmal eine Variante mit Lachs gewählt.

Heute backen wir eine leckere und gesunde Version des klassischen Bagels. High Protein Bagels mit 4 Zutaten. Schnell gemacht – ruck zuck im Ofen und auf dem Tisch. Mit gerade mal +/- 120 Kcal sind diese Bagels eine tolle figurbewusste Variante.